çok uzun süre istediğim ve sonunda başladığım pilatesin faydaları inanılmaz.tüm gün off akşam pilates dersi var kim gidicek şimdi diye mızmızlanıp yine de gidiyorum ve her ders çıkışında da inanılmaz mutlu gevşemiş tüm hayatı pozitif gören sabaha kadar dans edebilcek halde çıkıyorum.çok güzel bir enerji veriyor insana.duruşum nefes alış verişim kıyafetleri taşıyışım bile çok değişti.birde benim gibi arkadaş ve kuzen grubuyla aynı derse katılıyorsan değmeyin keyfine :) imkanı zamanı olan herkes pilatese gitsiiiiiiiinn :))
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder